श्रीडूंगरगढ़ टाइम्स 18 जून 2020। अक्सर हमारे खान-पान में कुछ गड़बड़ियों के कारण दांतों में दर्द की समस्या हो जाती है। ठंडा-गरम एक साथ खा लेने पर भी दांतों में दर्द पैदा कर देते हैं। ऐसे ही छोटी-छोटी चीजों के कारण आप यदि डॉक्टर के पास जाते हैं तो आपको बता दें कि इसे घर बैठे ही ठीक किया जा सकता है। दांतों के दर्द को भगाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिन्हें अपना कर चुटकियों में दांतों की दर्द से आराम मिल सकता है। जानिए 15 घरेलू नुस्खे के बारे में, जिससे आसानी से दांत की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
1. नमक
एक कप गुनगुने पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं। इस पानी को थोड़ी देर मुंह में रखकर कुल्ला करें।
2. लहसुन
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी होती है। लहसुन की कली को पीसकर उसमें नमक मिलाएं और दर्द वाली जगह पर लगाएं, इससे जल्द राहत मिलेगी।
3. अमरूद
कैविटी के कारण दर्द होने पर अमरूद के 4-5 पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ला करें। पत्ते चबाने से भी आराम मिलेगा।
4. अदरक
अदरक के एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से दर्द और सूजन दूर होते हैं। अदरक का पेस्ट लगाएं या अदरक चबाएं।
5. बर्फ
दर्द वाली जगह पर बर्फ रखने से ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है और दर्द का अहसास नहीं होता।
6. फिटकरी
फिटकरी पाउडर को दर्द वाली जगह पर रखें। लार को बाहर थूकते रहें। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से भी आराम मिलेगा।
7. लौंग
लौंग में यूजेनॉल होता है जो दर्द से राहत दिलाने में सहायक है। दर्द वाली जगह पर लौंग का तेल लगाएं या लौंग दांतों के बीच दबाकर रखें।
8. हींग
दांत दर्द वाली जगह पर हींग लगाएं। लार को बाहर थूकते रहें। कुछ ही देर में दर्द गायब हो जाएगा।
9. सरसों का तेल
3-4 बूंद सरसों के तेल में एक चुटकी नमक डालकर दातों और मसूड़ों की मसाज करने से दर्द दूर हो जाता है।
10. दालचीनी
दालचीनी में लैचुरल पेन किलर यूजेनॉल होता है। दालचीनी का पाउडर दर्द वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर बाद थूंक दें।
11. तेजपत्ता
यह एक नैचुरल पेन किलर है। तेजपत्ते की पीसकर उसमें थोड़ा नमक मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगाएं और कुछ ही देर बाद थूक दें।
12. कपूर
दर्द वाली जगह पर कपूर रखने से आराम मिलता है, ऐसा करते वक्त कपूर से निकलने वाला लार को निगलें नहीं।
13. प्याज
प्याज में भी एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी होती है। दर्द होने पर प्याज का टुकड़ा दांत वाली जगह पर रखकर चबाएं।
14. पिपरमिंट
दर्द वाली जगह पर पिपरमिंट रखने से ठंडक और आराम मिलता है। पिपरमिंट ऑयल से माउथवॉश भी कर सकते हैं।
15. नीम
नीम में भी एंटीबैक्टीरियल होती है। नीम की दातून करें या नीम की कोमल पत्तियों को चबाएं। इसके अलावा यदि नीम का तेल हो तो दांत में दर्द होने वाली जगह पर लगाएं।
उपर्युक्त दी गई जानकारी दांत के साधारण दर्द से राहत पाने के लिए बताया गया है। इसके अलावा यदि आपको दांत से जुड़ी कोई बीमारी हो तो सबसे पहले आप दांत के डॉक्टर को जरूर दिखाएं।
